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初めまして☺️ Shinと申します。ダイエット歴3年になりました。 ダイエット歴といっても継続期間で、 永遠にダイエッターとして生きていく事で、 健康的な生活を続けるという意味でのダイエッターです☺️ 私は、体重は95kgから72kgまで変化し、 体脂肪率は-1...